Loading...

ZFA-Logo

Gehen/Laufen/Joggen – auf verpesteten Straßen?

PDF

Michael M. Kochen

Über den Nutzen körperlicher Bewegung muss man heutzutage nicht mehr groß diskutieren (wiewohl die praktische Umsetzung im Alltag oft schwierig bleibt – viele DEGAM-Benefits haben in der Vergangenheit wiederholt über entsprechende Studien berichtet).

Experten sehen – neben dem Rauchverzicht – die präventive Wirksamkeit regelmäßiger körperlicher Betätigung bei vielen chronischen Erkrankungen auf mindestens gleichem Niveau, wenn nicht besser als medikamentöse Maßnahmen. Die signifikant verminderte...


(Stand: 04.09.2019)

Als Abonnent können Sie die vollständigen Artikel gezielt über das Inhaltsverzeichnis der jeweiligen Ausgabe aufrufen. Jeder Artikel lässt sich dann komplett auf der Webseite anzeigen oder als PDF herunterladen.